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Programme hebdomadaire des activités

INFORMATIONS

Rappel : Vendredi 25 avril, atelier Wendo de 10h à13h,

                hôtel Adonis, 18 avenue Emile Didier, 05000 Gap

                Information pour les techniques d'autodéfense verbales

                plus particulièrement à l'intention des sportives

                Organisation CDOS : pour s'inscrire 04 92 52 18 72

​​​​​​​Séjour Randonnées Pédestres à Hyères-les-Palmiers du 23 au 28 septembre 2025

Inscriptions au local du club les mercredi 2 et 9 avril 2025    complet Inscriptions possibles en liste d'attente

Voir les informations complémentaires dans la page Séjours RSPG

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AQUAGYM infos du 20 février

Aprés les vacances, reprise des séances  lundi 24 avec Anthony. Il y aura 2 séances seulement les pratiquants du  3éme groupe devront se répartir sur les 2 premiers groupes  de 8 h15  à 9 h  (le moins chargé)  et  celui de 9 h à 9h45 .

Nous sommes désolés de cette contrainte qui  sera effective pendant la période de convalescence de Fathi.

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Séjour Randonnées Pédestres au Val d'Aoste du 21 au 26 juillet 2025

Inscriptions au local du club les mercredis 15 et 22 janvier 2025

Voir les informaitions complémentaire : Dans l'onglet séjours sportifs du site

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Séjour Randonnées Pédestres à Montgenèvre du 16 au 20 juin 2025

Inscriptions au local du club les mercredis 8 et 15 janvier 2025 de 9h à 11h.

Voir les informations complémentaires : dans l’onglet séjour du site

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Séjour VTC-AE du 30/06/2025 au 4/07/2025

 Inscriptions : Mercredis 27/11/2024 et 04/12/2024 . 9h - 11h au local .

 Voir les informations et imprimer le contrat de vente dans l'onglet séjours sportifs du site.

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Remplacement des trousses pharmacie des animateurs

Pour ceux qui n'ont pas encore remplacé leur trousse de secours, les nouvelles sont disponibles au local lors des permanences du mercredi

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Places disponibles pour les activités en salle avec quotas:

Aquagym: Il n'y a plus de places disponibles inscriptions possibles en liste d'attente

Activ'mémoire:   Il n'y a plus de places disponibles inscriptions possibles en liste d'attente

GMF: Il n'y a plus de places disponibles inscriptions possibles en liste d'attente

Pickleball: Cours de tennis ASCEE Patac plus de place

Taïchi: Cours  débutants lundi complet inscriptions possible en liste d'attente

             Cours  pratiquants confirmés vendredi 7 places disponibles

Tennis de table: Il n'y a plus de places disponibles inscriptions possibles en liste d'attente

Vini Yoga: il n'y a plus de places disponibles pour le yoga. Info mise à jour le 7-02-2025

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Pour vous inscrire dans notre club

 Vous pouvez vous inscrire dans notre club lors des permanences du mercredis entre 9h et 11h

 Les permanences ont lieu dans la maison DUMART,  14, ave du commandant Dumont dans notre local  au 2ème étage

Site internet: rspg05.org

Programme du 17 au 23 AVRIL 2025

ATTENTION CHANGEMENT
POUR LES INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUX RANDONNÉES
Les inscriptions aux randonnées se feront maintenant en envoyant en priorité un SMS au n° de l'animateur dont le numéro figure ci-dessous entre 17h et 19h pour être pris en compte. Penser à bien noter votre nom sur le message
Si cela s'avère impossible ou si vous avez besoin d'une information supplémentaire, vous pouvez toujours appeler entre 18h et 19h

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------ Jeudi 17 avril 2025 ------

RANDONNEE PEDESTRE B

Avec: Sylvie Vancayseele et Annie Moussier

ANNULEE CAUSE METEO

Quoi qu'il en soit, la rando prévue n'aurait pas été praticable

à cause de la pluie de ces derniers jours (Traversée de torrents)

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RANDONNEE PEDESTRE C

Avec: Annie Maurel

ANNULEE 

------ Dimanche 20 avril 2025 ------

RANDONNEE PEDESTRE

​ANNULEE CAUSE METEO

Avec: JEAN LOUIS NICOLLET

Inscriptions par SMS auprès de Jean-Louis

Départ: 8H00 parking commanderie

Lieu:  65 KM VALBELLE LE PAS DE SIMIOU

Paramètres : 720M / 10KM/ 6H

Main courante 

------ Lundi 21 avril 2025  -------

JEUX DE SOCIETE 1er et 3éme lundis du mois 

Rdv: 14h salle Dumart

------ Mardi 22 avril 2025 ------

RANDONNEE PEDESTRE cool​​  : 

Avec: Henri CIRERA

Inscriptions par SMS auprès d'Henri

Départ: 9h30 Décathlon

Lieu: Chanteloube à 25km

Paramètres : Boucle bord du lac1 80m  5km 3h

 

RANDONNÉE VTTAE :  

Avec: Hervé Gander

Inscriptions par SMS auprès d'Hervé

Départ: 9h00 parking Décathlon 

Lieu: Chanteloube

Paramètres : 55km -D+ 750m

Infos:  Prévoir pique-nique​

------ Mercredi 23 avril 2025 ------

MARCHE NORDIQUE​​

Avec: Annie & Jean-Marc 

Inscriptions par SMS auprès de Annie

Départ: 14h Pré de la danse Charance

Animateurs randonnée et raquettes
(en grisé randonnée pédestre uniquement )
Monique Barbesier   06 89 85 35 15
Guy Barbusse             07 82 08 88 02
Elise Borel                  06 68 29 94 59
Nicola Bosco               06 11 48 95 77
Henri Ciréra               06 87 39 23 51
Robert Dannau           06 87 83 66 44

Fabio Ferrara             07 7112 52 52
Gilberte Giraud          06 88 31 26 90
Catherine Denis          06 81 77 49 13
Elisabeth Leblanc      06 82 36 72 64
Annie Maurel              06 85 85 90 52
Jean-Louis Nicollet    06 24 40 03 25
Bernard Rougny         06 23 46 60 12
Régis Sadoué             06 81 97 78 49
Sylvie Vancayseele    06 33 24 77 02
Gérard Varin                06 18 63 84 67

Animateurs Ski de piste
Chantal Gentilhomme   06 12 86 58 34
Hervé Gander                 06 74 25 80 84
Claudine Ganguet          06 95 11 84 64
Michel Lehoux                06 89 06 67 48 
Charles Poupon              06 88 83 00 02
Jean-Louis Tremeaux     07 64 13 97 42
Gérard Varin                    06 18 63 84 67


Animateurs Ski de fond 
Annie Maurel                  06 85 85 90 52 
Catherine Denis             06 81 77 49 13

Animateurs Marche nordique
Annie Maurel                  06 85 85 90 52
Jean-Marc VINCENT       06 77 99 51 93
Gail MONICO                  06 26 56 44 62
Monique BARBESIER     06 89 85 35 15


Animateurs VTTAE
Hervé Gander             06 74 25 80 84
Jean-Louis Nicollet     06 24 40 03 25
Michel Lehoux            06 89 06 67 48

Les DVA PEUVENT ÊTRE LOUES par le CLUB
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Les tickets de location sont achetés lors de la permanence,
Le coût à la journée est de 3 €. ils sont vendus par 5 contre un chèque de 15 € et valables d'une année sur l'autre.
Les DVA sont distribués contre 1 ticket par l'animateur au moment du départ.
Il est nécessaire de le prévenir la veille lors de l'inscription.

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